骨盤はがし
みなさんこんにちは新小岩南口トップ接骨院です！！
温かくなったかと思えば寒くなったりと寒暖差が激しい中皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
さて、本日は「骨盤はがし」というメニューについてご紹介していきます！！
皆さん普段生活していて
・姿勢が気になる
・デスクワークで腰が痛い
・立ちっぱなしの仕事で腰が辛い
などのお悩みを抱えてる方は多いのではないでしょうか
腰には、
背中やお腹を支える筋肉
太ももや膝を支える筋肉
など身体を支えるのに大事な筋肉がたくさんついています。
そんな腰は人の体の中でもとても負担がかかりやすく、痛みや辛さ、姿勢の歪みなどを訴える方がとても多い部位になります。
そんな腰の不調訴える方におススメしたいのが
骨盤はがし
です！！
骨盤はがしは腰だけではなく背中、お腹、太もも、臀部など腰に筋肉が付着している部分に対して集中的にアプローチしていき、腰の周りの筋肉をほぐしていく事で腰の負担を軽くし、痛みや辛さを軽減できます！
さらに腰の周りの筋肉を柔らかくすることでいい姿勢を取りやすくなり、姿勢の改善にも繋がります！！
この機会にぜひ骨盤はがしを体験してみて痛みや辛さに悩まない身体を手に入れましょう！！
