こんにちは！
新小岩南口トップ接骨院です！
今回は【慢性的な疲れ】についてお話します。
「最近すぐ疲れる」「休んでも体が重い」
そんな慢性的な疲れやすさにお悩みの方が、非常に増えています。デスクワークやスマホ時間の増加、気温差による自律神経の乱れなど、現代の生活環境は疲れが溜まりやすく、血流の低下・姿勢の崩れを引き起こしやすい状態です。
・首肩の筋肉が硬い
・猫背・巻き肩で呼吸が浅い
・自律神経が乱れやすい
・冷えやむくみがある
・運動不足で代謝が低い
といった特徴です。これらが組み合わさると、疲労が回復しにくい体質になってしまいます。
新小岩南口トップ接骨院のアプローチ
当院では、慢性的な疲労の根本原因である
・筋肉の硬さ
・姿勢の歪み
・血流の悪さ
・自律神経の乱れ
に対して、状態に合わせた施術を行います。
デスクワークの方が多く、首肩～背中のハリによって血流が低下しているケースが目立ちます。新小岩南口トップ接骨院では、硬い筋肉を丁寧にもみほぐし、姿勢や骨格を整えることで、疲労物質が流れやすい状態へと導きます。
「葛飾区 新小岩 疲労改善」「新小岩 整骨院、接骨院 疲れやすい」などでご来院される方の多くが、施術後に
・呼吸が深くなる
・体の軽さを感じる
・肩や首が楽になる
・寝つきが良くなる
といった変化を実感されています。
・肩甲骨まわし
・股関節ストレッチ
・深呼吸を意識した姿勢リセット
・短時間のウォーキング
いずれも血流改善に効果的で、疲れにくい身体づくりに役立ちます！
慢性的な疲れやすさは、身体からの大切なサインです。
葛飾区・新小岩で「疲れが取れない」「だるさが続く」と感じている方は、ぜひ一度 新小岩南口トップ接骨院へご相談ください！
地域密着の整骨院として、あなたの疲れやすい身体を根本から改善するサポートをいたします！
