新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  楽トレを体験してみませんか？

  こんにちは！！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は当院で行っているインナーマッスルを鍛えるための治療として、楽トレを紹介いたします！ 皆様はインナーマッスルという言葉はご存じでしょうか？ 筋肉は関節を動かすためのアウタ … 続きを読む →

  [ 2025年2月20日 ]

•  猫背を治した方がいい理由

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います！ 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであり、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座っていること … 続きを読む →

  [ 2025年2月17日 ]

•  こむら返りとは？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「こむら返り」についてお話します！ 【こむら返りとは？】 主にふくらはぎが突然けいれんを起こす、強い痛みを伴う現象のことです。運動中や就寝中に起こることが多いで … 続きを読む →

  [ 2025年2月13日 ]

•  冬は神経痛の季節です！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 冬真っ只中のこの時期「神経痛」を訴える方が大変多くなります。 そこで今日は神経痛、神経症状についてお話します！ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感 … 続きを読む →

  [ 2025年2月10日 ]

•  肩こりは治るんです！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆さん、今日は、私たちの日常生活でよくある問題の一つ、肩こりについてお話ししましょう。 長時間のデスクワークやストレスの影響などで、誰も一度は経験したことがあるかもしれません。 … 続きを読む →

  [ 2025年2月6日 ]

•  不眠について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「不眠」についてお話します！ 現代社会では、多くの人が睡眠の悩みを抱えています。不眠症は、単なる睡眠不足ではなく、心身の健康に大きな影響を与える問題です。 不眠の原因は … 続きを読む →

  [ 2025年2月5日 ]

•  身体が疲れやすい方いませんか？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します！ 身体が疲れやすい方いませんか？ 疲れやすい原因として挙げられるものは以 … 続きを読む →

  [ 2025年1月25日 ]

•  暖房のつけすぎについて

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒さが本格化するこれからの季節、ついつい温かい部屋で快適に過ごしたくなりますよね！ しかし、暖房器具を過剰に使用することは、身体にとって意外なリスクが隠れているのをご存 … 続きを読む →

  [ 2025年1月24日 ]

•  室内と屋外の寒暖差が大きい時期は頭痛の季節です！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 頭痛など出ていないでしょうか？ 頭痛にも種類があります。 今回は寒暖差で起こる頭痛についてお話していきます。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その … 続きを読む →

  [ 2025年1月21日 ]

•  接骨院/整体院ってどんなところ？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回の記事は当院を初めて利用する方必見になります！ 当院をご来院時はまず受付表に名前を頂戴し、その後問診表を記入して頂きます。 （問診票にどんな身体の悩みがあるのかご記 … 続きを読む →

  [ 2025年1月20日 ]

•  知っておきたい冷え性対策！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は、体温を上げて健康に暖かく過ごすためについてのブログです！ 冷え性は多くの人々にとって季節の変わり目や寒い季節の大敵です。しかし、冷え性を軽減するためには、適切な対策を取 … 続きを読む →

  [ 2025年1月15日 ]

•  冬は肩こりの季節です。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本年も新小岩南口トップ接骨院のブログをよろしくお願い致します！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います。 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであ … 続きを読む →

  [ 2025年1月14日 ]

•  頭痛の対処法

  新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛の対処法をお伝えします。 1.片頭痛 〜即時〜 ・静かな暗い部屋で休む 光や音が症状を悪化させるため暗く静かな場所で横になると良いです。 ・アイスパックの使用 額やこめかみを冷やす … 続きを読む →

  [ 2024年12月7日 ]

•  産後骨盤矯正

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。 出産後、多くの女性が体型や体調の変化に悩まされます。その一つが「骨盤のゆがみ」です。出産時に大きく開いた骨盤は、そのまま放置する … 続きを読む →

  [ 2024年11月27日 ]

•  腰椎分離症について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は腰椎分離症という疾患について詳しく説明し、また治療やケアについても触れていきます。 腰椎分離症とは腰椎(腰の骨)の一部が疲労骨折することによって起こる疾患です。特に腰椎の … 続きを読む →

  [ 2024年11月14日 ]

•  筋力が必要な理由！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「筋力」についてお話します！ みなさんは、筋力をつけると起こる利点をご存じですか？ 筋力があると、健康面だけでなく身体能力の向上や精神面でも多くのメリットがあります！ … 続きを読む →

  [ 2024年11月11日 ]

•  産後の歪みについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 産後の歪みを放置していませんか？ 出産後のお身体の悩み ・出産前はなかった腰痛、首肩こりがひどい ・妊娠前に履いていたズボンが入らない ・体重が戻らない などがお客様からの声で … 続きを読む →

  [ 2024年11月4日 ]

•  肩甲骨について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「肩甲骨」についてお話します！ 肩甲骨の役割とは？ ・肩関節を安定させ、広い範囲の動きを可能にします。 ・肩甲骨がしっかりと動くと、背中が伸び、猫背や巻き肩といった姿勢 … 続きを読む →

  [ 2024年10月28日 ]

•  変形性関節とは？

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は変形性関節症についてお話します！ 変形性関節症とは，関節の軟骨が擦り減ってしまったり骨が変形することにより生じる慢性的な関節の炎症疾患です。 主に膝関節，股関節，手 … 続きを読む →

  [ 2024年10月25日 ]

•  インナーマッスルを鍛える！

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 秋と言えば運動の秋！という事で、当院では「楽トレ」というインナーマッスルを鍛えるのに特化したメニューがあります！ インナーマッスルを鍛えると、 ・姿勢が良くなる ・代謝が … 続きを読む →

  [ 2024年10月21日 ]

•  筋肉痛とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 久しぶりに運動すると筋肉痛になることありませんか？ そもそも筋肉痛とは何なのか？ 今回は筋肉痛に関する情報や対処法、予防策について詳しく説明します！ 筋肉痛とは、筋肉に通常以上 … 続きを読む →

  [ 2024年10月19日 ]

•  寒暖差が大きくなってきました！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 早いもので10月になりましたね！ 最近、「室内は暖かいけれど外は寒い。」と感じることは増えていませんか？ 寒暖差は、身体に多くの影響を及ぼします！ 例えば・・・ ・免疫力の低下 … 続きを読む →

  [ 2024年10月8日 ]

•  不眠症について。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ みなさん質の高い睡眠は取れていますか？ 質の高い睡眠は、私たちの身体と精神の健康にとって非常に重要です。しかし、多くの人々にとって不眠症は日常的な課題となっており、その影響は深 … 続きを読む →

  [ 2024年10月7日 ]

•  ｏ脚、ｘ脚について

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回はO脚とX脚についてお話していきます。 普段からO脚やX脚のような症状で悩んでいる方はとても多いと思います。O脚とX脚は脚の骨の配列が正常ではなく、脚の形状が変化して … 続きを読む →

  [ 2024年10月4日 ]

•  冬の準備をしていこう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に季節が進んで涼しくなり、体温の低下や筋肉のこわばりが気になる季節になってきました。 その状態が続くと、免疫力が低下したり怪我をしやすくなったりします。 今回は寒さと血行につ … 続きを読む →

  [ 2024年9月30日 ]

•  低気圧でお身体辛くなることないですか？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は気象病についてお話します。 天気が悪くなると、低気圧によりお身体に負担が掛かり様々な症状が出ると言われております。 最近では、台風が多かったのが記憶に新しいかと思います。 … 続きを読む →

  [ 2024年9月27日 ]

•  デスクワーク辛いですよね。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です♪ 今回はデスクワークについてのお話です！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長と言われています！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発する … 続きを読む →

  [ 2024年9月17日 ]

•  股関節大丈夫ですか？

  皆さんおはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 歩いている時やスポーツをしている時に股関節の動きが悪いなと思ったり、可動域が狭いなと思うことはあったりしませんか？ 股関節には、腰から膝にかけてや臀部周りの筋肉 … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]

•  猫背から綺麗な姿勢に！

  皆さんこんばんは！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 突然ですが、写真や鏡に映る姿に自信が持てない、肩こりや頭痛に悩まされている、身の回りの人に姿勢を指摘されたことがある方は多いのではないでしょうか？ それは猫背姿勢による … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  可動域を広げましょう！！

  皆様おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 本日のテーマは「肩甲骨はがし」です！ 肩こりや腰痛が出やすいとお悩みの方にオススメです！ 肩こりの原因として姿勢がとても重要になってきますが 肩甲骨が固まってしま … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]