新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  寒暖差が大きくなってきました！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 早いもので10月になりましたね！ 最近、「室内は暖かいけれど外は寒い。」と感じることは増えていませんか？ 寒暖差は、身体に多くの影響を及ぼします！ 例えば・・・ ・免疫力の低下 … 続きを読む →

  [ 2024年10月8日 ]

•  不眠症について。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ みなさん質の高い睡眠は取れていますか？ 質の高い睡眠は、私たちの身体と精神の健康にとって非常に重要です。しかし、多くの人々にとって不眠症は日常的な課題となっており、その影響は深 … 続きを読む →

  [ 2024年10月7日 ]

•  ｏ脚、ｘ脚について

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回はO脚とX脚についてお話していきます。 普段からO脚やX脚のような症状で悩んでいる方はとても多いと思います。O脚とX脚は脚の骨の配列が正常ではなく、脚の形状が変化して … 続きを読む →

  [ 2024年10月4日 ]

•  冬の準備をしていこう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に季節が進んで涼しくなり、体温の低下や筋肉のこわばりが気になる季節になってきました。 その状態が続くと、免疫力が低下したり怪我をしやすくなったりします。 今回は寒さと血行につ … 続きを読む →

  [ 2024年9月30日 ]

•  低気圧でお身体辛くなることないですか？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は気象病についてお話します。 天気が悪くなると、低気圧によりお身体に負担が掛かり様々な症状が出ると言われております。 最近では、台風が多かったのが記憶に新しいかと思います。 … 続きを読む →

  [ 2024年9月27日 ]

•  デスクワーク辛いですよね。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です♪ 今回はデスクワークについてのお話です！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長と言われています！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発する … 続きを読む →

  [ 2024年9月17日 ]

•  股関節大丈夫ですか？

  皆さんおはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 歩いている時やスポーツをしている時に股関節の動きが悪いなと思ったり、可動域が狭いなと思うことはあったりしませんか？ 股関節には、腰から膝にかけてや臀部周りの筋肉 … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]

•  猫背から綺麗な姿勢に！

  皆さんこんばんは！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 突然ですが、写真や鏡に映る姿に自信が持てない、肩こりや頭痛に悩まされている、身の回りの人に姿勢を指摘されたことがある方は多いのではないでしょうか？ それは猫背姿勢による … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  可動域を広げましょう！！

  皆様おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 本日のテーマは「肩甲骨はがし」です！ 肩こりや腰痛が出やすいとお悩みの方にオススメです！ 肩こりの原因として姿勢がとても重要になってきますが 肩甲骨が固まってしま … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  筋肉痛について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 久しぶりに運動したり、いつもより動いたりするとその日の夜や次の日に筋肉痛になってしまった経験がある方も多いと思います！ そもそも筋肉痛ってなんだか知ってますか？ 今回は筋肉痛に … 続きを読む →

  [ 2024年8月30日 ]

•  胸郭出口症候群について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 胸郭出口症候群って聞いた事ありますか？ 胸郭出口症候群とは、 首から腕に向かって走る神経や血管が、鎖骨や肩甲骨、肋骨の周辺で圧迫されることにより、血流や神経伝達が阻害される状態 … 続きを読む →

  [ 2024年8月22日 ]

•  鍼治療

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ みなさん鍼治療を受けた事はありますか？ 鍼治療は局所的に筋繊維を傷つけることによってその組織の修復力を高め筋の修復を早くする治療です。筋組織は傷つくことにって自己治癒力が高まり … 続きを読む →

  [ 2024年8月17日 ]

•  むくみについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が続いていますね。 クーラーなどつけていると思いますが、最近「足がつる事が増えた」「むくみが気になるようになった」などありませんか？ 今回は「むくみ」についてお話します。 … 続きを読む →

  [ 2024年8月5日 ]

•  骨盤はがし

  みなさんこんにちは新小岩南口トップ接骨院です！！ 温かくなったかと思えば寒くなったりと寒暖差が激しい中皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ さて、本日は「骨盤はがし」というメニューについてご紹介していきます！！ 皆さん普段 … 続きを読む →

  [ 2024年5月24日 ]

•  インナーマッスルについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！！ 突然ですが皆さん、インナーマッスルというものを知っていますか？？ 聞いたことはあるけどどういうものかはよくわからないという方が多いのではないでしょうか？ インナーマッスルとは … 続きを読む →

  [ 2024年5月19日 ]

•  肩関節周囲炎（五十肩、四十肩）について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は肩関節周囲炎についてです。五十肩、四十肩とも言われています！ 肩関節周囲炎とは、あくまで一つの疾患でなく、肩関節に炎症が生じる疾患の総称と言われています。 明らかな原因は … 続きを読む →

  [ 2024年4月24日 ]

•  頭痛について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 最近は気温が高くなってきて暑い日も増えてきました！ 日中は暑いけど夜は少し寒い事も。。 寒暖差が大きいですね。 本日は頭痛についてお話していこうと思います！ 頭痛持ちの方も多い … 続きを読む →

  [ 2024年4月17日 ]

•  柔軟性を高めましょう♪

  今回は【柔軟性】についてお話しします。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「昔から身体が硬いんです。」と患者様のお声を聞くことがあります。 お身体の柔軟性が高まると、どんなメリットが … 続きを読む →

  [ 2024年2月20日 ]

•  寒暖差による影響は？

  今回は【寒暖差による身体への影響】についてお話しします。 今週の前半は久しぶりの雪が降りましたね。。。 皆さんの所は積もったり、凍結など大丈夫でしたか？ 急激な冷え込みと、通勤通学中に思わぬところで滑って変な力の加わり方 … 続きを読む →

  [ 2024年2月9日 ]

•  血行不良の原因は？

  今回は【血行不良】についてお話しします。 皆さんのお身体にはどこか不調がありますでしょうか？     次からの項目に当てはまると血行不良かもしれません。 ・手足が冷たい、カイロなどを持ってもなかなか温 … 続きを読む →

  [ 2024年1月23日 ]

•  足の攣り

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 新年が明けて一段と寒くなってきましたが、調子崩されていないでしょうか？ 今回は、【足がつる】ことについてお話しします。 足がつる時ってどんな時でしょう？ 冷え込みの激しい朝方や … 続きを読む →

  [ 2024年1月9日 ]

•  腰痛の種類？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今年もあと1ヶ月ですね。 朝晩と日中の寒暖差がありますが、お身体の調子を崩されていないでしょうか？   今回は、腰痛についてお話しします。 背骨は、頸椎・胸椎・腰椎・ … 続きを読む →

  [ 2023年11月29日 ]

•  猫背・巻き肩

    こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。   今回は【猫背・巻き肩】についてお話しします！ 猫背とは・・・？　　背骨が曲がり背中が丸くなってしまっている状態。 巻き肩とは・・・？　　気をつけ！の … 続きを読む →

  [ 2023年11月10日 ]

•  頭痛・不眠・顎の痛み

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【頭痛・不眠・顎の痛み】についてお話しします。 １１月に入り、1日の中の気温の差が激しく服装選びが難しいですね。 寒暖差によって自律神経が乱れやすくなってしまいます。 自 … 続きを読む →

  [ 2023年11月8日 ]

•  足底筋膜炎について

  こんばんは！ 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）って聞いたことありますか？ 足底腱膜炎とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症を起こします。足底腱膜炎と呼ばれることもあります … 続きを読む →

  [ 2023年11月4日 ]

•  骨格矯正って何？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【骨格矯正】についてお話します。 骨格矯正は、身体の骨格や姿勢を調整し、正しい位置に戻すアプローチです。 身体の構造を最適な状態に保ち、健康と機能を向上させるために重要で … 続きを読む →

  [ 2023年10月20日 ]

•  姿勢

    こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は、【姿勢】　についてお話します。 ご自身の姿勢を意識したことはありますでしょうか？ お身体の不調は日常の座り方、立ち方、寝方などの癖によって骨格が歪んでしま … 続きを読む →

  [ 2023年10月11日 ]

•  上半身ストレッチ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは、お身体の柔軟性に自信ありますか？ 柔軟性は健康を維持する重要なものになります！ 普段からジムや運動をされている方は習慣化しているかもしれませんね。 当院では、今まで下 … 続きを読む →

  [ 2023年9月22日 ]

•  猫背矯正

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です(‘ω’)ノ 今回は　【猫背矯正治療】　についてのお話です！ 当院は骨格の矯正治療を得意としております♪ 猫背によって、 ・不良姿勢 ・肩こり、首コリ ・筋 … 続きを読む →

  [ 2023年9月12日 ]

•  坐骨神経痛

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【坐骨神経痛】についてお話します。 「坐骨神経痛」の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。 そのため痛みの表現も様々で、しびれは「ビリビリ」など電気が走るよう … 続きを読む →

  [ 2023年9月6日 ]