新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  肩こりや猫背、疲労感がある方へ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ デスクワークやスマートフォンの操作など、前かがみの姿勢が続く現代人に多いのが「肩こり」や「背中の張り」。そんな不調の改善に効果的と注目されているのが「肩甲骨はがし」です。最近で … 続きを読む →

  [ 2025年12月4日 ]

•  この時期はぎっくり腰に注意を！

  【ぎっくり腰に注意！】寒い季節に多い腰のトラブルとは？ 寒くなってくると、「急に腰に激痛が走った！」「動けなくなった！」という ぎっくり腰（急性腰痛）で来院される方が増えています。 葛飾区、江戸川区エリアでも、冬から春先 … 続きを読む →

  [ 2025年12月2日 ]

•  腰痛にお悩みの方へ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛でお悩みの方は非常に多く、特にデスクワークや立ち仕事が多い現代では、慢性的な腰の痛みを訴える方が増えています。 「朝起きると腰が痛い」「座っていると腰が重くなる」「何をして … 続きを読む →

  [ 2025年11月20日 ]

•  腰痛の原因と自宅でできる簡単セルフケア！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」など、腰痛でお困りではありませんか？ 腰痛は、姿勢の乱れや筋肉の緊張、運動不足など、さまざまな原因で起こります。 … 続きを読む →

  [ 2025年11月17日 ]

•  女性特有のPMS

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は女性の多くが悩まされる「PMS」についてお話していきます。 多くの女性が、生理前や生理中に「イライラする」「気持ちが落ち着かない」といった不調を感じています。これは単なる … 続きを読む →

  [ 2025年11月12日 ]

•  寒暖差疲労の原因と対策！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 季節の変わり目に「体がだるい」「肩がこる」「眠りが浅い」と感じることはありませんか？ それは 寒暖差疲労 が原因かもしれません。 寒暖差疲労とは、気温の変化によって自律 … 続きを読む →

  [ 2025年11月7日 ]

•  首のこりと頭痛

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「首のこりと頭痛」についてお話します！ 首には、頭を支えるための多くの筋肉が集まっています。 特に、「僧帽筋」「肩甲挙筋」「後頭下筋群」などは、長時間のデスクワークやス … 続きを読む →

  [ 2025年11月6日 ]

•  薬に頼らない頭痛治療は新小岩南口トップ接骨院にお任せ！

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 10月も終わりを迎えようとしていますが随分寒くなってきました！ インフルエンザもはやり始めたそうなので皆さんお気を付けください。 急激な気温の変化は頭痛を引き起こす要因と … 続きを読む →

  [ 2025年10月30日 ]

•  首の動きを支える胸鎖乳突筋について

  こんにちは! 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「胸鎖乳突筋」についてお話します！ 首の側面を触ると、少し斜めに走る太い筋肉があります。これが「胸鎖乳突筋」です。名前の通り、「胸」「鎖骨」「乳様突起」をつなぐ筋肉で、 … 続きを読む →

  [ 2025年10月16日 ]

•  腰痛について

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は多くの人が悩まされている「腰痛」についてお話していきます！ 季節や生活習慣に関わらず、多くの方が悩まされている症状のひとつに「腰痛」があります。厚生労働省の調査に … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  女性になりやすい骨粗しょう症の予防

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は特に女性がなりやすいと言われている「骨粗しょう症」についてお話していきます。 年齢を重ねるとともに気をつけたい病気の一つが「骨粗しょう症」です。骨粗しょう症とは、 … 続きを読む →

  [ 2025年10月8日 ]

•  疲れやすい方へ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだん暑さが和らいできましたね！ 最近、「なんだか疲れやすい」「休んでも疲れが抜けない」と感じる方が増えています。 気温や気圧の変化、日常生活のストレス、デスクワークによる同 … 続きを読む →

  [ 2025年10月7日 ]

•  全身骨格矯正で整える健康な身体

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 私たちの身体は、骨格を支えにして筋肉や関節が働き、日常生活やスポーツ動作を行っています。しかし、日々の生活習慣や姿勢のクセ、デスクワークやスマートフォンの使用、さらには運動不足 … 続きを読む →

  [ 2025年9月26日 ]

•  腰を支えるための筋肉とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「腰を支える筋肉」についてお話します！ 腰を支える筋肉は、大きく分けて「体幹の筋肉」と「腰回りの深層筋」に分類されます。 ・脊柱起立筋 背骨に沿って走る大きな筋肉群で、 … 続きを読む →

  [ 2025年9月24日 ]

•  肩甲骨の痛みの原因と改善方法

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩甲骨周りに痛みを感じたことはありませんか？ デスクワークやスマホの使用時間が増える現代では、肩甲骨の不調を訴える方が非常に多くなっています。今回は、「肩甲骨の痛みの原因と改善 … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  むくみを改善しよう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「むくみ」についてお話します！ むくみの主な原因とは？ ・長時間の同じ姿勢により、重力の影響で下半身に水分がたまりやすくなる ・運動不足により筋力が低下すると、ポンプ機 … 続きを読む →

  [ 2025年8月22日 ]

•  頚椎と肩こりの関係について

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んだり、辛いと感じたことはありませんか？ 肩こりは、肩や首周辺の筋肉が緊張して血行が悪くなり、だるさや痛みを感じる状態です。特に日本人に多い症状で、長時間のデ … 続きを読む →

  [ 2025年8月21日 ]

•  薬に頼らない頭痛治療なら当院にお任せください

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ数日は涼しい日が続きましたが、また暑くなるようです。 気温の寒暖差やクーラーによる冷えなどこの時期は気温の急な変化が変化が起こり、これによって頭痛を訴える方が増える季 … 続きを読む →

  [ 2025年8月15日 ]

•  精神的に疲れやすい時期に整骨院でできる心と体のケア

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 季節の変わり目や環境の変化が重なるこの時期、「なんとなく疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」「体がずっと重だるい」といった声を多くいただきます。 こうした精神的な疲れやスト … 続きを読む →

  [ 2025年7月30日 ]

•  夏の体調不良にきをつけましょう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が多くなり、本格的に夏が始まりました！ みなさん、体調崩されていませんか？ この時期は、気温や湿度の急激な上昇、強い日差し、冷房との温度差など、夏ならではの環境の変化によ … 続きを読む →

  [ 2025年7月29日 ]

•  梅雨だからこそできること！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 梅雨の季節になると、なんとなく体がだるく感じたり、やる気が出なかったり、気分が落ち込んだりすることはありませんか？ 気圧の変化、湿度の上昇、日照時間の減少などが重なり、 … 続きを読む →

  [ 2025年7月17日 ]

•  身体を整える“夏の食事

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 夏になると、食欲が落ちたり、冷たい飲み物や麺類ばかりに偏ってしまったりと、食生活が乱れがちです。しかし、暑さに負けない健康な身体をつくるためには「夏の食事」がとても重要 … 続きを読む →

  [ 2025年7月4日 ]

•  長年悩んでいた肩こりを整体でお悩み解消へ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んでおり、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷っている方も多いかもしれません。 今回は肩こりの原因についてや整体とマッサージの違いを詳しく解説します。 さらに自宅で … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  梅雨の時期ならでは身体の不調

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきましたね。 この時期になると、「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」といったお悩みを訴える患者様が多くなりま … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  椎間関節性腰痛症とは

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛には様々な種類がありますが、今回は「椎間関節性腰痛症（ついかんかんせつせいようつうしょう）」に注目します！ この腰痛は、背骨の後ろ側にある「椎間関節」が炎症を起こすことで発 … 続きを読む →

  [ 2025年6月10日 ]

•  筋緊張型頭痛とは

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「最近、夕方になると頭がズーンと重くなる」「こめかみや後頭部が締め付けられるように痛い」 そんなお悩み、ありませんか？ それはもしかすると、かもしれません。 筋緊張型頭痛とは、 … 続きを読む →

  [ 2025年6月4日 ]

•  急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません。 朝起きたとき、荷物を持ち上げたとき、何気ない動作をした瞬間に「グキッ」と腰に激痛が走り、そのまま動けなくなった…。 そ … 続きを読む →

  [ 2025年6月3日 ]

•  ストレートネックについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 「首がいつも重だるい」 「肩こりがひどく、頭痛まで出ることがある」 「スマホやパソコン作業が多く、姿勢が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その症状、ストレートネック（ス … 続きを読む →

  [ 2025年5月27日 ]

•  股関節のお話

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 股間節の痛みを整骨院で治療する方法 今回は、股間節痛についてお話ししましょう。股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります … 続きを読む →

  [ 2025年5月15日 ]

•  腰痛って良くなるんですよ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛は多くの方が一度は経験する身近な症状です。仕事や家事、スポーツなど、日々の生活に影響を与えるため、早期に対策を講じることが大切です。この記事では、整骨院で行われる腰痛の施術 … 続きを読む →

  [ 2025年5月5日 ]