新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  季節の変わり目に起こる身体の不調に注意！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 季節の変わり目に、体調の異変を感じることはありませんか？ 特に、気温差が激しい時期には「寒暖差疲労」が起こることがあります。 ここでは、寒暖差疲労の原因と対策法について詳しく解 … 続きを読む →

  [ 2025年4月2日 ]

•  花粉症の季節は肩こり、首こり、頭痛の季節

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆さん、今日は、私たちの日常生活でよくある問題の一つ、肩こりについてお話ししましょう。 長時間のデスクワークやストレスの影響などで、誰も一度は経験したことがあるかもしれません！ … 続きを読む →

  [ 2025年3月14日 ]

•  室内と屋外の寒暖差が大きいこの時期は頭痛の季節です

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛についてお話していきます！ 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因は様々です。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、神経の圧迫などが頭痛の … 続きを読む →

  [ 2025年3月7日 ]

•  冬場に多い足のつり対策

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒い時期足がつりやすくなったりしませんか？ 本日は足がつる対策についてお話していきます！ 予防に効く食べ物と、辛い場合の対処法 足がつる、または足がよくつりやすいという … 続きを読む →

  [ 2025年3月6日 ]

•  肩甲骨はがしの流れとメリット

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節の可動域を広げ、肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善に効果的な施術です！ 整骨院では、肩甲骨はがしを提供することで多くのメリットを患者様に … 続きを読む →

  [ 2025年3月4日 ]

•  頭痛の原因はストレートネックかも？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は多くの方がお悩みのストレートネックについてお話いたします！ ストレートネックは、通常の健康な人の首の自然なカーブが失われ、首の形がまっすぐになる状態を指します。 … 続きを読む →

  [ 2025年2月28日 ]

•  股関節の役割について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 股関節は日常生活で多くの負担がかかる部位の1つです。 そのため、痛みや違和感が生じて歩行や立ち座りといった基本的な動作に困難をきたすことがあります。 今回は、そんな「股関節」に … 続きを読む →

  [ 2025年2月21日 ]

•  楽トレを体験してみませんか？

  こんにちは！！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は当院で行っているインナーマッスルを鍛えるための治療として、楽トレを紹介いたします！ 皆様はインナーマッスルという言葉はご存じでしょうか？ 筋肉は関節を動かすためのアウタ … 続きを読む →

  [ 2025年2月20日 ]

•  鍼治療の効果と魅力！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は、鍼治療についてお話していきます！ 鍼治療の魅力とは？ 鍼治療は、細い針を用いて身体の特定のツボに刺激を与え、自然治癒力を高める東洋医学の施術です。 痛みの緩和：筋肉や関 … 続きを読む →

  [ 2025年2月19日 ]

•  猫背を治した方がいい理由

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います！ 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであり、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座っていること … 続きを読む →

  [ 2025年2月17日 ]

•  こむら返りとは？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「こむら返り」についてお話します！ 【こむら返りとは？】 主にふくらはぎが突然けいれんを起こす、強い痛みを伴う現象のことです。運動中や就寝中に起こることが多いで … 続きを読む →

  [ 2025年2月13日 ]

•  冬は神経痛の季節です！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 冬真っ只中のこの時期「神経痛」を訴える方が大変多くなります。 そこで今日は神経痛、神経症状についてお話します！ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感 … 続きを読む →

  [ 2025年2月10日 ]

•  肩こりは治るんです！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆さん、今日は、私たちの日常生活でよくある問題の一つ、肩こりについてお話ししましょう。 長時間のデスクワークやストレスの影響などで、誰も一度は経験したことがあるかもしれません。 … 続きを読む →

  [ 2025年2月6日 ]

•  不眠について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「不眠」についてお話します！ 現代社会では、多くの人が睡眠の悩みを抱えています。不眠症は、単なる睡眠不足ではなく、心身の健康に大きな影響を与える問題です。 不眠の原因は … 続きを読む →

  [ 2025年2月5日 ]

•  身体が疲れやすい方いませんか？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します！ 身体が疲れやすい方いませんか？ 疲れやすい原因として挙げられるものは以 … 続きを読む →

  [ 2025年1月25日 ]

•  暖房のつけすぎについて

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒さが本格化するこれからの季節、ついつい温かい部屋で快適に過ごしたくなりますよね！ しかし、暖房器具を過剰に使用することは、身体にとって意外なリスクが隠れているのをご存 … 続きを読む →

  [ 2025年1月24日 ]

•  身体をじっくり伸ばして血流改善を！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆様は家でストレッチされていますか？ 特に寒い時期はお身体が硬くなりやすいです。 今回は柔軟性についてお話していきます！ 身体の健康を維持し、日常生活を快適に過ごすため … 続きを読む →

  [ 2025年1月23日 ]

•  室内と屋外の寒暖差が大きい時期は頭痛の季節です！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 頭痛など出ていないでしょうか？ 頭痛にも種類があります。 今回は寒暖差で起こる頭痛についてお話していきます。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その … 続きを読む →

  [ 2025年1月21日 ]

•  接骨院/整体院ってどんなところ？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回の記事は当院を初めて利用する方必見になります！ 当院をご来院時はまず受付表に名前を頂戴し、その後問診表を記入して頂きます。 （問診票にどんな身体の悩みがあるのかご記 … 続きを読む →

  [ 2025年1月20日 ]

•  知っておきたい冷え性対策！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は、体温を上げて健康に暖かく過ごすためについてのブログです！ 冷え性は多くの人々にとって季節の変わり目や寒い季節の大敵です。しかし、冷え性を軽減するためには、適切な対策を取 … 続きを読む →

  [ 2025年1月15日 ]

•  冬は肩こりの季節です。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本年も新小岩南口トップ接骨院のブログをよろしくお願い致します！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います。 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであ … 続きを読む →

  [ 2025年1月14日 ]

•  運動不足による筋硬直

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は運動不足についてお話していきます！ 1. 運動不足が筋肉の硬さを引き起こす理由 運動不足になると以下のような変化が起こり、筋肉が硬くなる原因となります。 筋肉の血流低下 … 続きを読む →

  [ 2025年1月8日 ]

•  寒さ対策について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は、寒さ対策についてです。 冬の寒さが本格化すると、外出も家の中で過ごす時間も寒さとの戦いですよね。今回は、寒い季節を快適に過ごすための効果的な寒さ対策をいくつかご紹介しま … 続きを読む →

  [ 2024年12月23日 ]

•  ぎっくり腰について！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ぎっくり腰は、急激な腰痛を引き起こす状態で多くの場合重いものを持ち上げたり無理な姿勢を取った際に発生します。この状態は非常に痛みが強く日常生活に支障をきたすことが多いため予防や … 続きを読む →

  [ 2024年12月11日 ]

•  頭痛の対処法

  新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛の対処法をお伝えします。 1.片頭痛 〜即時〜 ・静かな暗い部屋で休む 光や音が症状を悪化させるため暗く静かな場所で横になると良いです。 ・アイスパックの使用 額やこめかみを冷やす … 続きを読む →

  [ 2024年12月7日 ]

•  産後骨盤矯正

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。 出産後、多くの女性が体型や体調の変化に悩まされます。その一つが「骨盤のゆがみ」です。出産時に大きく開いた骨盤は、そのまま放置する … 続きを読む →

  [ 2024年11月27日 ]

•  血流改善

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 私たちの身体は、血液が栄養や酸素を運び、老廃物を取り除くことで健康を保っています。そのため、「血流」の状態が良好であることは、健康な体づくりの基盤となります。しかし、現代の生活 … 続きを読む →

  [ 2024年11月22日 ]

•  筋力が必要な理由！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「筋力」についてお話します！ みなさんは、筋力をつけると起こる利点をご存じですか？ 筋力があると、健康面だけでなく身体能力の向上や精神面でも多くのメリットがあります！ … 続きを読む →

  [ 2024年11月11日 ]

•  産後の歪みについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 産後の歪みを放置していませんか？ 出産後のお身体の悩み ・出産前はなかった腰痛、首肩こりがひどい ・妊娠前に履いていたズボンが入らない ・体重が戻らない などがお客様からの声で … 続きを読む →

  [ 2024年11月4日 ]

•  肩甲骨について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「肩甲骨」についてお話します！ 肩甲骨の役割とは？ ・肩関節を安定させ、広い範囲の動きを可能にします。 ・肩甲骨がしっかりと動くと、背中が伸び、猫背や巻き肩といった姿勢 … 続きを読む →

  [ 2024年10月28日 ]