新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  ストレートネックになっていませんか？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ストレートネックやスマホ首など聞いた事ありますか？ 基本は首の骨はカーブしています！ そのカーブが無くなってしまい真っすぐになってしまったことをストレートネックやスマホ首と言っ … 続きを読む →

  [ 2024年9月20日 ]

•  デスクワーク辛いですよね。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です♪ 今回はデスクワークについてのお話です！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長と言われています！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発する … 続きを読む →

  [ 2024年9月17日 ]

•  足の攣りと筋疲労との関係性について

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 最近つること、いわゆる｢こむら返り｣が起きることが増えてきていませんか？ それはもしかしたら｢冷え｣が原因かもしれません。 今回は｢つる｣という現象についてお話ししていき … 続きを読む →

  [ 2024年9月14日 ]

•  股関節大丈夫ですか？

  皆さんおはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 歩いている時やスポーツをしている時に股関節の動きが悪いなと思ったり、可動域が狭いなと思うことはあったりしませんか？ 股関節には、腰から膝にかけてや臀部周りの筋肉 … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]

•  猫背から綺麗な姿勢に！

  皆さんこんばんは！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 突然ですが、写真や鏡に映る姿に自信が持てない、肩こりや頭痛に悩まされている、身の回りの人に姿勢を指摘されたことがある方は多いのではないでしょうか？ それは猫背姿勢による … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  可動域を広げましょう！！

  皆様おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！！ 本日のテーマは「肩甲骨はがし」です！ 肩こりや腰痛が出やすいとお悩みの方にオススメです！ 肩こりの原因として姿勢がとても重要になってきますが 肩甲骨が固まってしま … 続きを読む →

  [ 2024年9月6日 ]

•  筋肉痛について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 久しぶりに運動したり、いつもより動いたりするとその日の夜や次の日に筋肉痛になってしまった経験がある方も多いと思います！ そもそも筋肉痛ってなんだか知ってますか？ 今回は筋肉痛に … 続きを読む →

  [ 2024年8月30日 ]

•  美容鍼

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は美容鍼についてです！ 美容鍼とはお顔や頭に鍼を用いて美容効果を引き出す治療法です。 ↓こんな方にオススメ↓ ・お肌のたるみが気になる 鍼で顔の筋肉や皮膚を刺激することで固 … 続きを読む →

  [ 2024年8月26日 ]

•  胸郭出口症候群について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 胸郭出口症候群って聞いた事ありますか？ 胸郭出口症候群とは、 首から腕に向かって走る神経や血管が、鎖骨や肩甲骨、肋骨の周辺で圧迫されることにより、血流や神経伝達が阻害される状態 … 続きを読む →

  [ 2024年8月22日 ]

•  坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整体院です！ 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）聞いたことありますか？ 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、坐骨神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けることで、腰から脚にかけて痛みやしびれが生じ … 続きを読む →

  [ 2024年8月20日 ]

•  鍼治療

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ みなさん鍼治療を受けた事はありますか？ 鍼治療は局所的に筋繊維を傷つけることによってその組織の修復力を高め筋の修復を早くする治療です。筋組織は傷つくことにって自己治癒力が高まり … 続きを読む →

  [ 2024年8月17日 ]

•  夏の暑さに負けないように！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院ですです！ 8月になり、本格的に暑くなってきました！ 夏バテなど大丈夫ですか？ 夏の暑さが続くと、体調にさまざまな影響が出ることがあります。 今回は、「暑さによる体の不調」につ … 続きを読む →

  [ 2024年8月7日 ]

•  むくみについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が続いていますね。 クーラーなどつけていると思いますが、最近「足がつる事が増えた」「むくみが気になるようになった」などありませんか？ 今回は「むくみ」についてお話します。 … 続きを読む →

  [ 2024年8月5日 ]

•  猫背について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 最近は天気が変わりやすく、いきなり雨が降ってくることが多くなっている気がします！ 今回は「猫背」についてお話します。 猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛など健康にもさま … 続きを読む →

  [ 2024年8月2日 ]

•  鍼治療について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は鍼治療について簡単にご説明させて頂きます。 鍼治療とは、伝統的な中国医学の一つであり、髪の毛程度の細い針を特定の身体の部位に刺すことで、身体の不調を改善し、痛みを和らげる … 続きを読む →

  [ 2024年6月8日 ]

•  冷え対策

  こんにちは！新小岩南口トップ接骨院です！ 最近は季節の変わり目で寒い日が続く事が多かったですが、ようやく気温も安定してきて暖かくて過ごしやすい季節になってきましたね。 これから徐々に夏に向けて暑くなり電車や会社、お家の中 … 続きを読む →

  [ 2024年5月30日 ]

•  肩こりと姿勢の関係性について

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は肩こりと姿勢の関係性についてお話しさせて頂きたいと思います。   肩こりと姿勢の関係は非常に密接ですが正しい姿勢を保つことは、体の負担を適切に分散し、筋肉 … 続きを読む →

  [ 2024年5月21日 ]

•  五月病について

  こんばんは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ５月に入り、もうそろそろGWも終わってしまいます。 みなさんはお出かけなどされましたか？ 今回は五月病についてです。 ５月病（ごがつびょう）とは、日本で一般的に用いられる言葉で … 続きを読む →

  [ 2024年5月5日 ]

•  肩関節周囲炎（五十肩、四十肩）について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は肩関節周囲炎についてです。五十肩、四十肩とも言われています！ 肩関節周囲炎とは、あくまで一つの疾患でなく、肩関節に炎症が生じる疾患の総称と言われています。 明らかな原因は … 続きを読む →

  [ 2024年4月24日 ]

•  頭痛について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 最近は気温が高くなってきて暑い日も増えてきました！ 日中は暑いけど夜は少し寒い事も。。 寒暖差が大きいですね。 本日は頭痛についてお話していこうと思います！ 頭痛持ちの方も多い … 続きを読む →

  [ 2024年4月17日 ]

•  柔軟性を高めましょう♪

  今回は【柔軟性】についてお話しします。 みなさんはお身体の柔軟性に自信がありますか？ 施術させて頂いている中で、「昔から身体が硬いんです。」と患者様のお声を聞くことがあります。 お身体の柔軟性が高まると、どんなメリットが … 続きを読む →

  [ 2024年2月20日 ]

•  足のだるさ

  今回は　【足の重だるさ】　についてお話します。 皆さんは夕方になってくると、足のだるさを感じるようになりませんか？ それはお身体がむくんでいるサインかもしれません。 むくみとは、皮膚の下に水分が溜まった状態です。 血液中 … 続きを読む →

  [ 2024年2月13日 ]

•  寒暖差による影響は？

  今回は【寒暖差による身体への影響】についてお話しします。 今週の前半は久しぶりの雪が降りましたね。。。 皆さんの所は積もったり、凍結など大丈夫でしたか？ 急激な冷え込みと、通勤通学中に思わぬところで滑って変な力の加わり方 … 続きを読む →

  [ 2024年2月9日 ]

•  肩こりと身体の歪みの関係

  今回は【肩こりと身体の歪みの関係】についてお話しします。 肩こりと身体の歪みは密接に関係しています。 肩こりは、肩周りの筋肉が緊張して硬くなり、不快な痛みや重さを引き起こす状態です。 一方で、身体の歪みは骨格や筋肉のバラ … 続きを読む →

  [ 2024年2月2日 ]

•  血行不良の原因は？

  今回は【血行不良】についてお話しします。 皆さんのお身体にはどこか不調がありますでしょうか？     次からの項目に当てはまると血行不良かもしれません。 ・手足が冷たい、カイロなどを持ってもなかなか温 … 続きを読む →

  [ 2024年1月23日 ]

•  頭痛と不眠の関係

    今回は【頭痛と不眠の関係】についてお話しします。 良く眠れなかった日は、スッキリ起きている感じがしない。なんとなく頭が重たく感じるなどを体感されたことがある方は多いのではないでしょうか？ 頭痛と不眠は密接な … 続きを読む →

  [ 2024年1月16日 ]

•  歪みがあるとどうなる？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【身体の歪み】についてお話しします。 皆さんは、ご自身のお身体の癖など気にしたことはございますか？ 人はどうやって身体を支えている？ 人間の体は骨格と筋肉によって重心を保 … 続きを読む →

  [ 2024年1月12日 ]

•  足の攣り

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 新年が明けて一段と寒くなってきましたが、調子崩されていないでしょうか？ 今回は、【足がつる】ことについてお話しします。 足がつる時ってどんな時でしょう？ 冷え込みの激しい朝方や … 続きを読む →

  [ 2024年1月9日 ]

•  柔軟性があるメリットは？

  明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今回は、【お身体の柔軟性】についてお話しします。 皆さんはご自身の柔軟性に自信ありますか？ 「昔は柔らかかったのに、運動をやめてから硬くなった～」という … 続きを読む →

  [ 2024年1月5日 ]

•  自律神経と冷え

  今回は【自律神経と冷えの関係】についてお話しします。 １２月も残り１０日ほどになり、中旬あたりから冬らしい寒さに変わってきましたね。 ここまで冷え込むと、お身体も堪えますね。。。 頭痛、首肩凝り、腰痛、腹痛、冷えなどお身 … 続きを読む →

  [ 2023年12月19日 ]