新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  全身骨格矯正で整える健康な身体

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 私たちの身体は、骨格を支えにして筋肉や関節が働き、日常生活やスポーツ動作を行っています。しかし、日々の生活習慣や姿勢のクセ、デスクワークやスマートフォンの使用、さらには運動不足 … 続きを読む →

  [ 2025年9月26日 ]

•  腰を支えるための筋肉とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「腰を支える筋肉」についてお話します！ 腰を支える筋肉は、大きく分けて「体幹の筋肉」と「腰回りの深層筋」に分類されます。 ・脊柱起立筋 背骨に沿って走る大きな筋肉群で、 … 続きを読む →

  [ 2025年9月24日 ]

•  肩甲骨の痛みの原因と改善方法

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩甲骨周りに痛みを感じたことはありませんか？ デスクワークやスマホの使用時間が増える現代では、肩甲骨の不調を訴える方が非常に多くなっています。今回は、「肩甲骨の痛みの原因と改善 … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  身体が楽になるストレッチ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、身体が楽になるストレッチを紹介します！ 日々の生活やお仕事で、長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉が硬くなり血流が滞ってしまいます。その結果、肩こりや腰痛、首の張り、倦怠 … 続きを読む →

  [ 2025年9月1日 ]

•  むくみを改善しよう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「むくみ」についてお話します！ むくみの主な原因とは？ ・長時間の同じ姿勢により、重力の影響で下半身に水分がたまりやすくなる ・運動不足により筋力が低下すると、ポンプ機 … 続きを読む →

  [ 2025年8月22日 ]

•  頚椎と肩こりの関係について

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んだり、辛いと感じたことはありませんか？ 肩こりは、肩や首周辺の筋肉が緊張して血行が悪くなり、だるさや痛みを感じる状態です。特に日本人に多い症状で、長時間のデ … 続きを読む →

  [ 2025年8月21日 ]

•  熱中症の危険性

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ最近、非常に暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？ 今回は、「熱中症の危険性」についてお話します！ 熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもって … 続きを読む →

  [ 2025年8月18日 ]

•  水分の大切さ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 特にこの時期、整骨院にも「身体がだるい」「足がつりやすい」「肩や腰がいつもより張っている」といったお悩みを訴える方が増えてきます。これらの症状の背景には、「水分不足」と「筋肉」 … 続きを読む →

  [ 2025年8月16日 ]

•  薬に頼らない頭痛治療なら当院にお任せください

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ数日は涼しい日が続きましたが、また暑くなるようです。 気温の寒暖差やクーラーによる冷えなどこの時期は気温の急な変化が変化が起こり、これによって頭痛を訴える方が増える季 … 続きを読む →

  [ 2025年8月15日 ]

•  夏の危険

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が続いていますね、40度近いと外に出るのも怖いです。 夏本番、強い日差しと高い湿度により、体にさまざまな不調を感じる方が増えています。 冷房の効いた室内と外気温と … 続きを読む →

  [ 2025年8月6日 ]

•  精神的に疲れやすい時期に整骨院でできる心と体のケア

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 季節の変わり目や環境の変化が重なるこの時期、「なんとなく疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」「体がずっと重だるい」といった声を多くいただきます。 こうした精神的な疲れやスト … 続きを読む →

  [ 2025年7月30日 ]

•  適度な運動を！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 毎日、嫌になってしまうほど暑い日が続いていますね。そんな日が続いているとついつい運動を避けてしまいますよね。 しかし！実は、夏の運動には多くのメリットがあるのをご存じでしょうか … 続きを読む →

  [ 2025年7月24日 ]

•  なぜ夏のアルコールは危険か？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ なぜ夏のアルコールは危険か？ 暑い季節になると、ビールや冷たいお酒が特に美味しく感じられるものです。 友人や家族とのバーベキュー、海辺でのレジャー、ビアガーデンなど、夏はアルコ … 続きを読む →

  [ 2025年7月11日 ]

•  気温が高い季節に気をつけたい身体の不調とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 連日30度を超える猛暑が続いており、日中外に出るだけでぐったりしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。気温が高い日が続くこの時期は、熱中症に気をつけることはもちろん、体 … 続きを読む →

  [ 2025年6月21日 ]

•  長年悩んでいた肩こりを整体でお悩み解消へ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んでおり、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷っている方も多いかもしれません。 今回は肩こりの原因についてや整体とマッサージの違いを詳しく解説します。 さらに自宅で … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  梅雨の時期ならでは身体の不調

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきましたね。 この時期になると、「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」といったお悩みを訴える患者様が多くなりま … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  椎間関節性腰痛症とは

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛には様々な種類がありますが、今回は「椎間関節性腰痛症（ついかんかんせつせいようつうしょう）」に注目します！ この腰痛は、背骨の後ろ側にある「椎間関節」が炎症を起こすことで発 … 続きを読む →

  [ 2025年6月10日 ]

•  筋緊張型頭痛とは

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「最近、夕方になると頭がズーンと重くなる」「こめかみや後頭部が締め付けられるように痛い」 そんなお悩み、ありませんか？ それはもしかすると、かもしれません。 筋緊張型頭痛とは、 … 続きを読む →

  [ 2025年6月4日 ]

•  急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません。 朝起きたとき、荷物を持ち上げたとき、何気ない動作をした瞬間に「グキッ」と腰に激痛が走り、そのまま動けなくなった…。 そ … 続きを読む →

  [ 2025年6月3日 ]

•  肩こりについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「慢性的な肩こりでつらいけど、いつものことだから…」 「湿布を貼ればなんとかなるし、病院に行くほどでもないかな…」 そんなふうに、肩こりを“軽いもの”と考えて放置している方はと … 続きを読む →

  [ 2025年5月30日 ]

•  ストレートネックについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 「首がいつも重だるい」 「肩こりがひどく、頭痛まで出ることがある」 「スマホやパソコン作業が多く、姿勢が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その症状、ストレートネック（ス … 続きを読む →

  [ 2025年5月27日 ]

•  股関節のお話

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 股間節の痛みを整骨院で治療する方法 今回は、股間節痛についてお話ししましょう。股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります … 続きを読む →

  [ 2025年5月15日 ]

•  姿勢の重要性と利点

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 姿勢について気になった事ありませんか？ 日常生活の中で正しい姿勢を認めることは、健康とウェルネスに関して非常に重要です。 姿勢の乱れはさまざまな身体の問題を考慮にも可能性があり … 続きを読む →

  [ 2025年5月9日 ]

•  腰痛って良くなるんですよ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛は多くの方が一度は経験する身近な症状です。仕事や家事、スポーツなど、日々の生活に影響を与えるため、早期に対策を講じることが大切です。この記事では、整骨院で行われる腰痛の施術 … 続きを読む →

  [ 2025年5月5日 ]

•  頭痛でお悩みの方は是非ご相談ください！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛についてになります。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因は様々です。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、神経の圧迫などが頭痛の誘因と … 続きを読む →

  [ 2025年4月30日 ]

•  神経痛かな？と思ったら・・・

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 足の痺れを感じたことはありますか？ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感覚やズキズキした感覚を伴うことがあります。痺れた部分はしばしばしびれたり、冷たく感じ … 続きを読む →

  [ 2025年4月25日 ]

•  女性に多い股関節のトラブル

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、股間節痛についてお話します！ 股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります。整骨院は、このような痛みを専門的に診断し、治療 … 続きを読む →

  [ 2025年4月15日 ]

•  猫背を治しましょう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います！ 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであり、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座っていること … 続きを読む →

  [ 2025年4月11日 ]

•  季節の変わり目に起こる身体の不調に注意！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 季節の変わり目に、体調の異変を感じることはありませんか？ 特に、気温差が激しい時期には「寒暖差疲労」が起こることがあります。 ここでは、寒暖差疲労の原因と対策法について詳しく解 … 続きを読む →

  [ 2025年4月2日 ]

•  冬の間に硬くなった身体を伸ばしましょう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 筋膜は筋肉を覆い、身体の構造と機能を支える重要な組織です。 筋膜に問題があると、痛みや不快感が生じることがあります。この記事では、筋膜ストレッチの効果と、それが対処可能な症状に … 続きを読む →

  [ 2025年3月21日 ]