作成者別アーカイブ: blog
熱中症の危険性
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ最近、非常に暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？ 今回は、「熱中症の危険性」についてお話します！ 熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもって … 続きを読む
水分の大切さ！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 特にこの時期、整骨院にも「身体がだるい」「足がつりやすい」「肩や腰がいつもより張っている」といったお悩みを訴える方が増えてきます。これらの症状の背景には、「水分不足」と「筋肉」 … 続きを読む
薬に頼らない頭痛治療なら当院にお任せください
皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ数日は涼しい日が続きましたが、また暑くなるようです。 気温の寒暖差やクーラーによる冷えなどこの時期は気温の急な変化が変化が起こり、これによって頭痛を訴える方が増える季 … 続きを読む
夏の危険
おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が続いていますね、40度近いと外に出るのも怖いです。 夏本番、強い日差しと高い湿度により、体にさまざまな不調を感じる方が増えています。 冷房の効いた室内と外気温と … 続きを読む
精神的に疲れやすい時期に整骨院でできる心と体のケア
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 季節の変わり目や環境の変化が重なるこの時期、「なんとなく疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」「体がずっと重だるい」といった声を多くいただきます。 こうした精神的な疲れやスト … 続きを読む
夏の体調不良にきをつけましょう！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が多くなり、本格的に夏が始まりました！ みなさん、体調崩されていませんか？ この時期は、気温や湿度の急激な上昇、強い日差し、冷房との温度差など、夏ならではの環境の変化によ … 続きを読む
適度な運動を！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 毎日、嫌になってしまうほど暑い日が続いていますね。そんな日が続いているとついつい運動を避けてしまいますよね。 しかし！実は、夏の運動には多くのメリットがあるのをご存じでしょうか … 続きを読む
梅雨だからこそできること！
おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 梅雨の季節になると、なんとなく体がだるく感じたり、やる気が出なかったり、気分が落ち込んだりすることはありませんか？ 気圧の変化、湿度の上昇、日照時間の減少などが重なり、 … 続きを読む
なぜ夏のアルコールは危険か？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ なぜ夏のアルコールは危険か？ 暑い季節になると、ビールや冷たいお酒が特に美味しく感じられるものです。 友人や家族とのバーベキュー、海辺でのレジャー、ビアガーデンなど、夏はアルコ … 続きを読む
【熱中症対策になぜ“麦茶”？その理由とは】
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、年々暑くなってきて罹患数が増加している熱中症の予防についてお話になります！ 熱中症は、体温の調節がうまくいかなくなり、脱水症状や体のだるさ、めまい、頭痛などを引き起こす … 続きを読む
身体を整える“夏の食事
おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 夏になると、食欲が落ちたり、冷たい飲み物や麺類ばかりに偏ってしまったりと、食生活が乱れがちです。しかし、暑さに負けない健康な身体をつくるためには「夏の食事」がとても重要 … 続きを読む
気温が高い季節に気をつけたい身体の不調とは？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 連日30度を超える猛暑が続いており、日中外に出るだけでぐったりしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。気温が高い日が続くこの時期は、熱中症に気をつけることはもちろん、体 … 続きを読む
長年悩んでいた肩こりを整体でお悩み解消へ！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んでおり、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷っている方も多いかもしれません。 今回は肩こりの原因についてや整体とマッサージの違いを詳しく解説します。 さらに自宅で … 続きを読む
梅雨の時期ならでは身体の不調
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきましたね。 この時期になると、「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」といったお悩みを訴える患者様が多くなりま … 続きを読む
椎間関節性腰痛症とは
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛には様々な種類がありますが、今回は「椎間関節性腰痛症（ついかんかんせつせいようつうしょう）」に注目します！ この腰痛は、背骨の後ろ側にある「椎間関節」が炎症を起こすことで発 … 続きを読む
筋緊張型頭痛とは
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「最近、夕方になると頭がズーンと重くなる」「こめかみや後頭部が締め付けられるように痛い」 そんなお悩み、ありませんか？ それはもしかすると、かもしれません。 筋緊張型頭痛とは、 … 続きを読む
急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません
おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません。 朝起きたとき、荷物を持ち上げたとき、何気ない動作をした瞬間に「グキッ」と腰に激痛が走り、そのまま動けなくなった…。 そ … 続きを読む
肩こりについて
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「慢性的な肩こりでつらいけど、いつものことだから…」 「湿布を貼ればなんとかなるし、病院に行くほどでもないかな…」 そんなふうに、肩こりを“軽いもの”と考えて放置している方はと … 続きを読む
ストレートネックについて
こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 「首がいつも重だるい」 「肩こりがひどく、頭痛まで出ることがある」 「スマホやパソコン作業が多く、姿勢が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その症状、ストレートネック（ス … 続きを読む
筋肉を意識して良い姿勢を！
こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 皆さんは「良い姿勢を保つのって難しいな…」と感じたことはありませんか？実はその「姿勢」を支えているのが、私たちの体にある姿勢維持筋（しせいいじきん）と呼ばれる筋肉たちなんです！ … 続きを読む
股関節のお話
おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 股間節の痛みを整骨院で治療する方法 今回は、股間節痛についてお話ししましょう。股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります … 続きを読む
姿勢の重要性と利点
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 姿勢について気になった事ありませんか？ 日常生活の中で正しい姿勢を認めることは、健康とウェルネスに関して非常に重要です。 姿勢の乱れはさまざまな身体の問題を考慮にも可能性があり … 続きを読む
腰痛って良くなるんですよ！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛は多くの方が一度は経験する身近な症状です。仕事や家事、スポーツなど、日々の生活に影響を与えるため、早期に対策を講じることが大切です。この記事では、整骨院で行われる腰痛の施術 … 続きを読む
頭痛でお悩みの方は是非ご相談ください！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛についてになります。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因は様々です。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、神経の圧迫などが頭痛の誘因と … 続きを読む
神経痛かな？と思ったら・・・
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 足の痺れを感じたことはありますか？ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感覚やズキズキした感覚を伴うことがあります。痺れた部分はしばしばしびれたり、冷たく感じ … 続きを読む
女性に多い股関節のトラブル
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、股間節痛についてお話します！ 股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります。整骨院は、このような痛みを専門的に診断し、治療 … 続きを読む
猫背を治しましょう！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います！ 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであり、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座っていること … 続きを読む
季節の変わり目に起こる身体の不調に注意！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 季節の変わり目に、体調の異変を感じることはありませんか？ 特に、気温差が激しい時期には「寒暖差疲労」が起こることがあります。 ここでは、寒暖差疲労の原因と対策法について詳しく解 … 続きを読む
春バテって何？？
春バテとは？原因と対策 春の訪れとともに、気温が上昇し、日が長くなります。しかし、一方で「春バテ」と呼ばれる体調不良を感じる方も少なくありません。春バテとは、季節の変わり目に起こる倦怠感や疲労感、頭痛、眠気などの不調を指 … 続きを読む
肩こりと眼精疲労の関係性について
肩こりと眼精疲労の関係性について 現代社会において、パソコンやスマートフォンの使用が増えるにつれ、肩こりや眼精疲労に悩む方が増えています。これらの症状は別々のものと思われがちですが、実は深い関係があります。今回は、肩こり … 続きを読む
