新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  身体を整える“夏の食事

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 夏になると、食欲が落ちたり、冷たい飲み物や麺類ばかりに偏ってしまったりと、食生活が乱れがちです。しかし、暑さに負けない健康な身体をつくるためには「夏の食事」がとても重要 … 続きを読む →

  [ 2025年7月4日 ]

•  気温が高い季節に気をつけたい身体の不調とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 連日30度を超える猛暑が続いており、日中外に出るだけでぐったりしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。気温が高い日が続くこの時期は、熱中症に気をつけることはもちろん、体 … 続きを読む →

  [ 2025年6月21日 ]

•  長年悩んでいた肩こりを整体でお悩み解消へ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んでおり、整体とマッサージのどちらを選ぶべきか迷っている方も多いかもしれません。 今回は肩こりの原因についてや整体とマッサージの違いを詳しく解説します。 さらに自宅で … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  梅雨の時期ならでは身体の不調

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきましたね。 この時期になると、「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」といったお悩みを訴える患者様が多くなりま … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  肩こりについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 「慢性的な肩こりでつらいけど、いつものことだから…」 「湿布を貼ればなんとかなるし、病院に行くほどでもないかな…」 そんなふうに、肩こりを“軽いもの”と考えて放置している方はと … 続きを読む →

  [ 2025年5月30日 ]

•  ストレートネックについて

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 「首がいつも重だるい」 「肩こりがひどく、頭痛まで出ることがある」 「スマホやパソコン作業が多く、姿勢が気になる」 そんなお悩みはありませんか？ その症状、ストレートネック（ス … 続きを読む →

  [ 2025年5月27日 ]

•  筋肉を意識して良い姿勢を！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 皆さんは「良い姿勢を保つのって難しいな…」と感じたことはありませんか？実はその「姿勢」を支えているのが、私たちの体にある姿勢維持筋（しせいいじきん）と呼ばれる筋肉たちなんです！ … 続きを読む →

  [ 2025年5月23日 ]

•  股関節のお話

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 股間節の痛みを整骨院で治療する方法 今回は、股間節痛についてお話ししましょう。股間節痛は、腰や骨盤周りの不調によって引き起こされ、日常生活に不便をもたらすことがあります … 続きを読む →

  [ 2025年5月15日 ]

•  季節の変わり目に起こる身体の不調に注意！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 季節の変わり目に、体調の異変を感じることはありませんか？ 特に、気温差が激しい時期には「寒暖差疲労」が起こることがあります。 ここでは、寒暖差疲労の原因と対策法について詳しく解 … 続きを読む →

  [ 2025年4月2日 ]

•  冬の間に硬くなった身体を伸ばしましょう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 筋膜は筋肉を覆い、身体の構造と機能を支える重要な組織です。 筋膜に問題があると、痛みや不快感が生じることがあります。この記事では、筋膜ストレッチの効果と、それが対処可能な症状に … 続きを読む →

  [ 2025年3月21日 ]

•  室内と屋外の寒暖差が大きいこの時期は頭痛の季節です

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛についてお話していきます！ 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因は様々です。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、神経の圧迫などが頭痛の … 続きを読む →

  [ 2025年3月7日 ]

•  冬場に多い足のつり対策

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒い時期足がつりやすくなったりしませんか？ 本日は足がつる対策についてお話していきます！ 予防に効く食べ物と、辛い場合の対処法 足がつる、または足がよくつりやすいという … 続きを読む →

  [ 2025年3月6日 ]

•  肩甲骨はがしの流れとメリット

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節の可動域を広げ、肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善に効果的な施術です！ 整骨院では、肩甲骨はがしを提供することで多くのメリットを患者様に … 続きを読む →

  [ 2025年3月4日 ]

•  顎関節症と自律神経の関係

  こんにちは！新小岩南口トップ接骨院です！！ 本日は‘顎関節症と自律神経の関係‘について、お話いたします。 顎関節症と自律神経は深く関係しています。特に、自律神経のバランスが崩れることで顎の筋肉が緊張し、顎関節症の症状を悪 … 続きを読む →

  [ 2025年3月3日 ]

•  楽トレを体験してみませんか？

  こんにちは！！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本日は当院で行っているインナーマッスルを鍛えるための治療として、楽トレを紹介いたします！ 皆様はインナーマッスルという言葉はご存じでしょうか？ 筋肉は関節を動かすためのアウタ … 続きを読む →

  [ 2025年2月20日 ]

•  こむら返りとは？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「こむら返り」についてお話します！ 【こむら返りとは？】 主にふくらはぎが突然けいれんを起こす、強い痛みを伴う現象のことです。運動中や就寝中に起こることが多いで … 続きを読む →

  [ 2025年2月13日 ]

•  冬は神経痛の季節です！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 冬真っ只中のこの時期「神経痛」を訴える方が大変多くなります。 そこで今日は神経痛、神経症状についてお話します！ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感 … 続きを読む →

  [ 2025年2月10日 ]

•  肩こりは治るんです！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆さん、今日は、私たちの日常生活でよくある問題の一つ、肩こりについてお話ししましょう。 長時間のデスクワークやストレスの影響などで、誰も一度は経験したことがあるかもしれません。 … 続きを読む →

  [ 2025年2月6日 ]

•  寝違え

  こんばんは！新小岩トップ接骨院です！ 今週からまた寒くて布団から出れない日々が続きますね。 　 寝違えとは、睡眠中に不適切な姿勢で寝ることによって、首や肩の筋肉や関節に負担がかかり、痛みやこりを引き起こす状態を指します。 … 続きを読む →

  [ 2025年1月27日 ]

•  身体が疲れやすい方いませんか？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 休んでも体がだるい・・・という方いませんか？ 今回は、「疲れやすい体」に焦点を当ててお話します！ 身体が疲れやすい方いませんか？ 疲れやすい原因として挙げられるものは以 … 続きを読む →

  [ 2025年1月25日 ]

•  暖房のつけすぎについて

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒さが本格化するこれからの季節、ついつい温かい部屋で快適に過ごしたくなりますよね！ しかし、暖房器具を過剰に使用することは、身体にとって意外なリスクが隠れているのをご存 … 続きを読む →

  [ 2025年1月24日 ]

•  身体をじっくり伸ばして血流改善を！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 皆様は家でストレッチされていますか？ 特に寒い時期はお身体が硬くなりやすいです。 今回は柔軟性についてお話していきます！ 身体の健康を維持し、日常生活を快適に過ごすため … 続きを読む →

  [ 2025年1月23日 ]

•  室内と屋外の寒暖差が大きい時期は頭痛の季節です！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 頭痛など出ていないでしょうか？ 頭痛にも種類があります。 今回は寒暖差で起こる頭痛についてお話していきます。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その … 続きを読む →

  [ 2025年1月21日 ]

•  接骨院/整体院ってどんなところ？

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回の記事は当院を初めて利用する方必見になります！ 当院をご来院時はまず受付表に名前を頂戴し、その後問診表を記入して頂きます。 （問診票にどんな身体の悩みがあるのかご記 … 続きを読む →

  [ 2025年1月20日 ]

•  冬は肩こりの季節です。

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 本年も新小岩南口トップ接骨院のブログをよろしくお願い致します！ 今回のブログでは、猫背についてお話していきたいと思います。 猫背は、現代社会における一般的な姿勢の問題の1つであ … 続きを読む →

  [ 2025年1月14日 ]

•  運動不足による筋硬直

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は運動不足についてお話していきます！ 1. 運動不足が筋肉の硬さを引き起こす理由 運動不足になると以下のような変化が起こり、筋肉が硬くなる原因となります。 筋肉の血流低下 … 続きを読む →

  [ 2025年1月8日 ]

•  寒い時期体調は大丈夫ですか？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 寒い時期が続いておりますが、体調などは大丈夫でしょうか？ 寒いこの時期は、身体の不調を感じる人が多く見られます。 今回は、「寒い時期に起こる体調不良」についてお話します！ 冬に … 続きを読む →

  [ 2025年1月6日 ]

•  寒さ対策について

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は、寒さ対策についてです。 冬の寒さが本格化すると、外出も家の中で過ごす時間も寒さとの戦いですよね。今回は、寒い季節を快適に過ごすための効果的な寒さ対策をいくつかご紹介しま … 続きを読む →

  [ 2024年12月23日 ]

•  産後骨盤矯正

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「産後の骨盤矯正」についてお話します。 出産後、多くの女性が体型や体調の変化に悩まされます。その一つが「骨盤のゆがみ」です。出産時に大きく開いた骨盤は、そのまま放置する … 続きを読む →

  [ 2024年11月27日 ]

•  血流改善

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 私たちの身体は、血液が栄養や酸素を運び、老廃物を取り除くことで健康を保っています。そのため、「血流」の状態が良好であることは、健康な体づくりの基盤となります。しかし、現代の生活 … 続きを読む →

  [ 2024年11月22日 ]