新小岩南口トップ接骨院 ブログ
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肩こりの原因は？１２月も半分を過ぎ、朝晩は冬らしく冷え込むようになってきましたが、 お身体の不調などございませんか？ 今回は【肩の不調】についてお話しします。 寒さを感じると無意識に肩をグッとすくめるような姿勢になりやすかったり、 猫の … 続きを読む
[ 2023年12月15日 ] -
頭痛には、頭蓋骨矯正？
今回は、【頭痛】についてお話しします。 皆さんは頭痛に悩まされたことありませんか？ ズキズキしたり、締め付けられるような痛みだったりと感じ方も人それぞれですよね。 頭痛の種類と原因 ・偏頭痛 左右どちらか、または両側の側 … 続きを読む
[ 2023年12月12日 ] -
腰痛の種類？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今年もあと1ヶ月ですね。 朝晩と日中の寒暖差がありますが、お身体の調子を崩されていないでしょうか？ 今回は、腰痛についてお話しします。 背骨は、頸椎・胸椎・腰椎・ … 続きを読む
[ 2023年11月29日 ] -
猫背・巻き肩
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【猫背・巻き肩】についてお話しします！ 猫背とは・・・？ 背骨が曲がり背中が丸くなってしまっている状態。 巻き肩とは・・・？ 気をつけ！の … 続きを読む
[ 2023年11月10日 ] -
身体の歪み？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは、普段ご自身の姿勢を気にしたことはございますか？ なかなか治らない頭痛や首肩コリ・背中・腰などに痛みを感じるタイミングで、 整形外科や整骨院に行ったときにはじめてお身体 … 続きを読む
[ 2023年11月8日 ] -
頭痛・不眠・顎の痛み
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【頭痛・不眠・顎の痛み】についてお話しします。 １１月に入り、1日の中の気温の差が激しく服装選びが難しいですね。 寒暖差によって自律神経が乱れやすくなってしまいます。 自 … 続きを読む
[ 2023年11月8日 ] -
足底筋膜炎について
こんばんは！ 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）って聞いたことありますか？ 足底腱膜炎とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症を起こします。足底腱膜炎と呼ばれることもあります … 続きを読む
[ 2023年11月4日 ] -
産後について
新小岩南口トップ接骨院です！ 産前、産後で変化など出ていないでしょうか？ 体重が落ちにくい、プロポーションが戻らない、ズボンが履きにくくなった。。。 など色々なお声を聞きます！ 筋力の低下や産後からリラキシンというホルモ … 続きを読む
[ 2023年10月26日 ] -
骨格矯正って何？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【骨格矯正】についてお話します。 骨格矯正は、身体の骨格や姿勢を調整し、正しい位置に戻すアプローチです。 身体の構造を最適な状態に保ち、健康と機能を向上させるために重要で … 続きを読む
[ 2023年10月20日 ] -
柔軟性について
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【柔軟性】についてお話します。 皆さんはお身体の柔軟性に自信ありますか？ 柔軟性があるメリットは？？？ ・筋肉が伸びやすい ・可動域が広がる ・機能の向上 ・ケガの予防 … 続きを読む
[ 2023年10月17日 ] -
オンラインショップが始まります！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ さて、10月16日より当院のオンラインショップが新しく始まります！ 整骨院や接骨院でオンラインショップ？？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 オンラインショップでは主に … 続きを読む
[ 2023年10月13日 ] -
姿勢
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は、【姿勢】 についてお話します。 ご自身の姿勢を意識したことはありますでしょうか？ お身体の不調は日常の座り方、立ち方、寝方などの癖によって骨格が歪んでしま … 続きを読む
[ 2023年10月11日 ] -
寒暖差疲労
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、【寒暖差疲労】についてお話します。 中々聞き慣れない言葉ですね。 寒暖差疲労とは気温の急激な変化によって引き起こされる疲労や体調不良のことを指します。 10月が近づきめ … 続きを読む
[ 2023年9月30日 ] -
上半身ストレッチ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは、お身体の柔軟性に自信ありますか？ 柔軟性は健康を維持する重要なものになります！ 普段からジムや運動をされている方は習慣化しているかもしれませんね。 当院では、今まで下 … 続きを読む
[ 2023年9月22日 ] -
頭痛
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛には３つほど大きく分類されます。 ・緊張型頭痛 ・偏頭痛 ・群発頭痛があります。 首肩や背中の凝りなどがあると、頭まで上手く血液が … 続きを読む
[ 2023年9月19日 ] -
猫背矯正
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です(‘ω’)ノ 今回は 【猫背矯正治療】 についてのお話です！ 当院は骨格の矯正治療を得意としております♪ 猫背によって、 ・不良姿勢 ・肩こり、首コリ ・筋 … 続きを読む
[ 2023年9月12日 ] -
坐骨神経痛
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【坐骨神経痛】についてお話します。 「坐骨神経痛」の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。 そのため痛みの表現も様々で、しびれは「ビリビリ」など電気が走るよう … 続きを読む
[ 2023年9月6日 ] -
むくみ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【むくみ】についてお話します。 むくみは血流の低下によって引き起こされます。 私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液によって全身をめぐり届けています。 また、全身を巡り必要 … 続きを読む
[ 2023年9月5日 ] -
顎関節症
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【顎関節症】についてお話します。 顎関節症になってしまう原因はいくつかあります。 1つ目は、『筋肉の炎症』 側頭筋や咬筋という、口を動かしたり咀嚼したりするのに重要な筋肉 … 続きを読む
[ 2023年9月1日 ] -
眼精疲労
こんにちは！ 新小岩南口接骨院です！ 今回は、眼精疲労についてお話します。 皆さんは眼精疲労でお困りではありませんか？ スマホ、PC、映画などが普及し何でもすぐ手元で見れるようになっておりますが、 熱中しすぎてふとした時 … 続きを読む
[ 2023年8月29日 ] -
足の重だるさ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は 【足の重だるさ】 についてお話します。 皆さんは夕方になってくると、足のだるさを感じるようになりませんか？ それはお身体がむくんでいるサインかもしれません。 むくみとは … 続きを読む
[ 2023年8月22日 ] -
水を飲むメリットは？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは水分補給として、何を飲むことが多いでしょうか？ 今回は水を飲むことのメリットについてお話します！ 水を飲むメリットは・・・？ ・アンチエイジング ・血行促進 ・代謝を上 … 続きを読む
[ 2023年8月18日 ] -
腰痛の種類！？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は腰痛の種類についてお話します！ 1．『急性腰痛』 急性腰痛はいわゆるギックリ腰とも呼ばれています。 急に痛みが出て人によっては動けなくなってしまう方もいます。 急性腰痛は … 続きを読む
[ 2023年8月10日 ] -
猫背？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 自分が 【猫背】 かもしれないと思ったことはございませんか？ デスクワークや運転など同じ姿勢のままでいる方、座った状態で長時間スマホを見ている方、もしかしたら猫背になっているか … 続きを読む
[ 2023年8月8日 ] -
反り腰！？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 【反り腰】という言葉を聞いたことありますか？ 反り腰とは、首～腰まで２４個の背骨があります。 腰のあたりは、少しS字になっていますが そのS字がもっと強くなった状態が、反り腰の … 続きを読む
[ 2023年8月3日 ] -
頭痛
皆さんこんにちは。 いよいよ梅雨本番といった空模様になってきましたね。気温も安定せず体調を崩される方が増えてきています。 ここ最近の患者様の訴えとして最も多いのがこのブログでもご紹介している「頭痛」、次いで「ギックリ腰」 … 続きを読む
[ 2023年8月2日 ] -
膝の痛み
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 厳しい暑さがまだまだ続いておりますが、皆様の体調はいかがでしょうか？ 今回は、膝の痛みについてお話します。 膝に痛みがあると、歩くのも億劫になってしまいますよね。 痛みが出てし … 続きを読む
[ 2023年8月2日 ]
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