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肩こりと身体の歪みの関係
今回は【肩こりと身体の歪みの関係】についてお話しします。 肩こりと身体の歪みは密接に関係しています。 肩こりは、肩周りの筋肉が緊張して硬くなり、不快な痛みや重さを引き起こす状態です。 一方で、身体の歪みは骨格や筋肉のバラ … 続きを読む
血行不良の原因は？
今回は【血行不良】についてお話しします。 皆さんのお身体にはどこか不調がありますでしょうか？ 次からの項目に当てはまると血行不良かもしれません。 ・手足が冷たい、カイロなどを持ってもなかなか温 … 続きを読む
頭痛と不眠の関係
今回は【頭痛と不眠の関係】についてお話しします。 良く眠れなかった日は、スッキリ起きている感じがしない。なんとなく頭が重たく感じるなどを体感されたことがある方は多いのではないでしょうか？ 頭痛と不眠は密接な … 続きを読む
歪みがあるとどうなる？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【身体の歪み】についてお話しします。 皆さんは、ご自身のお身体の癖など気にしたことはございますか？ 人はどうやって身体を支えている？ 人間の体は骨格と筋肉によって重心を保 … 続きを読む
足の攣り
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 新年が明けて一段と寒くなってきましたが、調子崩されていないでしょうか？ 今回は、【足がつる】ことについてお話しします。 足がつる時ってどんな時でしょう？ 冷え込みの激しい朝方や … 続きを読む
柔軟性があるメリットは？
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 今回は、【お身体の柔軟性】についてお話しします。 皆さんはご自身の柔軟性に自信ありますか？ 「昔は柔らかかったのに、運動をやめてから硬くなった～」という … 続きを読む
自律神経と冷え
今回は【自律神経と冷えの関係】についてお話しします。 １２月も残り１０日ほどになり、中旬あたりから冬らしい寒さに変わってきましたね。 ここまで冷え込むと、お身体も堪えますね。。。 頭痛、首肩凝り、腰痛、腹痛、冷えなどお身 … 続きを読む
肩こりの原因は？
１２月も半分を過ぎ、朝晩は冬らしく冷え込むようになってきましたが、 お身体の不調などございませんか？ 今回は【肩の不調】についてお話しします。 寒さを感じると無意識に肩をグッとすくめるような姿勢になりやすかったり、 猫の … 続きを読む
頭痛には、頭蓋骨矯正？
今回は、【頭痛】についてお話しします。 皆さんは頭痛に悩まされたことありませんか？ ズキズキしたり、締め付けられるような痛みだったりと感じ方も人それぞれですよね。 頭痛の種類と原因 ・偏頭痛 左右どちらか、または両側の側 … 続きを読む
腰痛の種類？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今年もあと1ヶ月ですね。 朝晩と日中の寒暖差がありますが、お身体の調子を崩されていないでしょうか？ 今回は、腰痛についてお話しします。 背骨は、頸椎・胸椎・腰椎・ … 続きを読む
猫背・巻き肩
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【猫背・巻き肩】についてお話しします！ 猫背とは・・・？ 背骨が曲がり背中が丸くなってしまっている状態。 巻き肩とは・・・？ 気をつけ！の … 続きを読む
身体の歪み？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは、普段ご自身の姿勢を気にしたことはございますか？ なかなか治らない頭痛や首肩コリ・背中・腰などに痛みを感じるタイミングで、 整形外科や整骨院に行ったときにはじめてお身体 … 続きを読む
頭痛・不眠・顎の痛み
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【頭痛・不眠・顎の痛み】についてお話しします。 １１月に入り、1日の中の気温の差が激しく服装選びが難しいですね。 寒暖差によって自律神経が乱れやすくなってしまいます。 自 … 続きを読む
足底筋膜炎について
こんばんは！ 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）って聞いたことありますか？ 足底腱膜炎とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症を起こします。足底腱膜炎と呼ばれることもあります … 続きを読む
産後について
新小岩南口トップ接骨院です！ 産前、産後で変化など出ていないでしょうか？ 体重が落ちにくい、プロポーションが戻らない、ズボンが履きにくくなった。。。 など色々なお声を聞きます！ 筋力の低下や産後からリラキシンというホルモ … 続きを読む
骨格矯正って何？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【骨格矯正】についてお話します。 骨格矯正は、身体の骨格や姿勢を調整し、正しい位置に戻すアプローチです。 身体の構造を最適な状態に保ち、健康と機能を向上させるために重要で … 続きを読む
柔軟性について
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は【柔軟性】についてお話します。 皆さんはお身体の柔軟性に自信ありますか？ 柔軟性があるメリットは？？？ ・筋肉が伸びやすい ・可動域が広がる ・機能の向上 ・ケガの予防 … 続きを読む
オンラインショップが始まります！
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ さて、10月16日より当院のオンラインショップが新しく始まります！ 整骨院や接骨院でオンラインショップ？？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 オンラインショップでは主に … 続きを読む
姿勢
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は、【姿勢】 についてお話します。 ご自身の姿勢を意識したことはありますでしょうか？ お身体の不調は日常の座り方、立ち方、寝方などの癖によって骨格が歪んでしま … 続きを読む
寒暖差疲労
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、【寒暖差疲労】についてお話します。 中々聞き慣れない言葉ですね。 寒暖差疲労とは気温の急激な変化によって引き起こされる疲労や体調不良のことを指します。 10月が近づきめ … 続きを読む
上半身ストレッチ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは、お身体の柔軟性に自信ありますか？ 柔軟性は健康を維持する重要なものになります！ 普段からジムや運動をされている方は習慣化しているかもしれませんね。 当院では、今まで下 … 続きを読む
頭痛
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、【頭痛】についてお話します。 頭痛には３つほど大きく分類されます。 ・緊張型頭痛 ・偏頭痛 ・群発頭痛があります。 首肩や背中の凝りなどがあると、頭まで上手く血液が … 続きを読む
猫背矯正
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です(‘ω’)ノ 今回は 【猫背矯正治療】 についてのお話です！ 当院は骨格の矯正治療を得意としております♪ 猫背によって、 ・不良姿勢 ・肩こり、首コリ ・筋 … 続きを読む
坐骨神経痛
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【坐骨神経痛】についてお話します。 「坐骨神経痛」の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。 そのため痛みの表現も様々で、しびれは「ビリビリ」など電気が走るよう … 続きを読む
むくみ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【むくみ】についてお話します。 むくみは血流の低下によって引き起こされます。 私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液によって全身をめぐり届けています。 また、全身を巡り必要 … 続きを読む
顎関節症
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【顎関節症】についてお話します。 顎関節症になってしまう原因はいくつかあります。 1つ目は、『筋肉の炎症』 側頭筋や咬筋という、口を動かしたり咀嚼したりするのに重要な筋肉 … 続きを読む
眼精疲労
こんにちは！ 新小岩南口接骨院です！ 今回は、眼精疲労についてお話します。 皆さんは眼精疲労でお困りではありませんか？ スマホ、PC、映画などが普及し何でもすぐ手元で見れるようになっておりますが、 熱中しすぎてふとした時 … 続きを読む
足の重だるさ
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 今回は 【足の重だるさ】 についてお話します。 皆さんは夕方になってくると、足のだるさを感じるようになりませんか？ それはお身体がむくんでいるサインかもしれません。 むくみとは … 続きを読む
水を飲むメリットは？
こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です。 皆さんは水分補給として、何を飲むことが多いでしょうか？ 今回は水を飲むことのメリットについてお話します！ 水を飲むメリットは・・・？ ・アンチエイジング ・血行促進 ・代謝を上 … 続きを読む
