新小岩南口トップ接骨院！JR新小岩駅から徒歩6分!｜肩こり・整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状なら新小岩南口トップ接骨院へお任せください。

新小岩南口トップ接骨院 ブログ

•  肩こりや猫背、疲労感がある方へ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ デスクワークやスマートフォンの操作など、前かがみの姿勢が続く現代人に多いのが「肩こり」や「背中の張り」。そんな不調の改善に効果的と注目されているのが「肩甲骨はがし」です。最近で … 続きを読む →

  [ 2025年12月4日 ]

•  この時期はぎっくり腰に注意を！

  【ぎっくり腰に注意！】寒い季節に多い腰のトラブルとは？ 寒くなってくると、「急に腰に激痛が走った！」「動けなくなった！」という ぎっくり腰（急性腰痛）で来院される方が増えています。 葛飾区、江戸川区エリアでも、冬から春先 … 続きを読む →

  [ 2025年12月2日 ]

•  【新小岩南口トップ接骨院】慢性的な疲れの原因は？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は【慢性的な疲れ】についてお話します。 「最近すぐ疲れる」「休んでも体が重い」 そんな慢性的な疲れやすさにお悩みの方が、非常に増えています。デスクワークやスマホ時間の増加、 … 続きを読む →

  [ 2025年11月25日 ]

•  腰痛にお悩みの方へ

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛でお悩みの方は非常に多く、特にデスクワークや立ち仕事が多い現代では、慢性的な腰の痛みを訴える方が増えています。 「朝起きると腰が痛い」「座っていると腰が重くなる」「何をして … 続きを読む →

  [ 2025年11月20日 ]

•  女性特有のPMS

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は女性の多くが悩まされる「PMS」についてお話していきます。 多くの女性が、生理前や生理中に「イライラする」「気持ちが落ち着かない」といった不調を感じています。これは単なる … 続きを読む →

  [ 2025年11月12日 ]

•  寒暖差疲労の原因と対策！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 季節の変わり目に「体がだるい」「肩がこる」「眠りが浅い」と感じることはありませんか？ それは 寒暖差疲労 が原因かもしれません。 寒暖差疲労とは、気温の変化によって自律 … 続きを読む →

  [ 2025年11月7日 ]

•  薬に頼らない頭痛治療は新小岩南口トップ接骨院にお任せ！

  皆さんこんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 10月も終わりを迎えようとしていますが随分寒くなってきました！ インフルエンザもはやり始めたそうなので皆さんお気を付けください。 急激な気温の変化は頭痛を引き起こす要因と … 続きを読む →

  [ 2025年10月30日 ]

•  生理痛の原因と整骨院でできるサポート

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 生理痛は、月経のある女性の多くが経験する症状で、下腹部の痛みや腰痛、頭痛、吐き気、倦怠感などを伴うことがあります。症状の強さや現れ方は人それぞれですが、生活や仕事に支障をきたす … 続きを読む →

  [ 2025年10月17日 ]

•  首の動きを支える胸鎖乳突筋について

  こんにちは! 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、「胸鎖乳突筋」についてお話します！ 首の側面を触ると、少し斜めに走る太い筋肉があります。これが「胸鎖乳突筋」です。名前の通り、「胸」「鎖骨」「乳様突起」をつなぐ筋肉で、 … 続きを読む →

  [ 2025年10月16日 ]

•  腰痛について

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は多くの人が悩まされている「腰痛」についてお話していきます！ 季節や生活習慣に関わらず、多くの方が悩まされている症状のひとつに「腰痛」があります。厚生労働省の調査に … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  女性になりやすい骨粗しょう症の予防

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は特に女性がなりやすいと言われている「骨粗しょう症」についてお話していきます。 年齢を重ねるとともに気をつけたい病気の一つが「骨粗しょう症」です。骨粗しょう症とは、 … 続きを読む →

  [ 2025年10月8日 ]

•  全身骨格矯正で整える健康な身体

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 私たちの身体は、骨格を支えにして筋肉や関節が働き、日常生活やスポーツ動作を行っています。しかし、日々の生活習慣や姿勢のクセ、デスクワークやスマートフォンの使用、さらには運動不足 … 続きを読む →

  [ 2025年9月26日 ]

•  スポーツについて

  こんばんは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 近年は健康志向の高まりから、ジョギングやジムでのトレーニング、地域のスポーツチームに参加する方が増えています。スポーツは体力向上やストレス発散、仲間との交流など多くのメリットを … 続きを読む →

  [ 2025年9月23日 ]

•  肩甲骨の痛みの原因と改善方法

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩甲骨周りに痛みを感じたことはありませんか？ デスクワークやスマホの使用時間が増える現代では、肩甲骨の不調を訴える方が非常に多くなっています。今回は、「肩甲骨の痛みの原因と改善 … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  頚椎と肩こりの関係について

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 肩こりに悩んだり、辛いと感じたことはありませんか？ 肩こりは、肩や首周辺の筋肉が緊張して血行が悪くなり、だるさや痛みを感じる状態です。特に日本人に多い症状で、長時間のデ … 続きを読む →

  [ 2025年8月21日 ]

•  熱中症の危険性

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ ここ最近、非常に暑い日が続いていますが体調は崩されていませんか？ 今回は、「熱中症の危険性」についてお話します！ 熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもって … 続きを読む →

  [ 2025年8月18日 ]

•  水分の大切さ！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 特にこの時期、整骨院にも「身体がだるい」「足がつりやすい」「肩や腰がいつもより張っている」といったお悩みを訴える方が増えてきます。これらの症状の背景には、「水分不足」と「筋肉」 … 続きを読む →

  [ 2025年8月16日 ]

•  夏の体調不良にきをつけましょう！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 暑い日が多くなり、本格的に夏が始まりました！ みなさん、体調崩されていませんか？ この時期は、気温や湿度の急激な上昇、強い日差し、冷房との温度差など、夏ならではの環境の変化によ … 続きを読む →

  [ 2025年7月29日 ]

•  適度な運動を！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 毎日、嫌になってしまうほど暑い日が続いていますね。そんな日が続いているとついつい運動を避けてしまいますよね。 しかし！実は、夏の運動には多くのメリットがあるのをご存じでしょうか … 続きを読む →

  [ 2025年7月24日 ]

•  梅雨だからこそできること！

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 梅雨の季節になると、なんとなく体がだるく感じたり、やる気が出なかったり、気分が落ち込んだりすることはありませんか？ 気圧の変化、湿度の上昇、日照時間の減少などが重なり、 … 続きを読む →

  [ 2025年7月17日 ]

•  なぜ夏のアルコールは危険か？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ なぜ夏のアルコールは危険か？ 暑い季節になると、ビールや冷たいお酒が特に美味しく感じられるものです。 友人や家族とのバーベキュー、海辺でのレジャー、ビアガーデンなど、夏はアルコ … 続きを読む →

  [ 2025年7月11日 ]

•  【熱中症対策になぜ“麦茶”？その理由とは】

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は、年々暑くなってきて罹患数が増加している熱中症の予防についてお話になります！ 熱中症は、体温の調節がうまくいかなくなり、脱水症状や体のだるさ、めまい、頭痛などを引き起こす … 続きを読む →

  [ 2025年7月7日 ]

•  身体を整える“夏の食事

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 夏になると、食欲が落ちたり、冷たい飲み物や麺類ばかりに偏ってしまったりと、食生活が乱れがちです。しかし、暑さに負けない健康な身体をつくるためには「夏の食事」がとても重要 … 続きを読む →

  [ 2025年7月4日 ]

•  気温が高い季節に気をつけたい身体の不調とは？

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 連日30度を超える猛暑が続いており、日中外に出るだけでぐったりしてしまう、という方も多いのではないでしょうか。気温が高い日が続くこの時期は、熱中症に気をつけることはもちろん、体 … 続きを読む →

  [ 2025年6月21日 ]

•  梅雨の時期ならでは身体の不調

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ だんだんと湿度が高くなり、梅雨の気配を感じる季節になってきましたね。 この時期になると、「なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛が悪化する」といったお悩みを訴える患者様が多くなりま … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  椎間関節性腰痛症とは

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 腰痛には様々な種類がありますが、今回は「椎間関節性腰痛症（ついかんかんせつせいようつうしょう）」に注目します！ この腰痛は、背骨の後ろ側にある「椎間関節」が炎症を起こすことで発 … 続きを読む →

  [ 2025年6月10日 ]

•  急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません

  おはようございます！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 急に腰が動かないそれ、ぎっくり腰かもしれません。 朝起きたとき、荷物を持ち上げたとき、何気ない動作をした瞬間に「グキッ」と腰に激痛が走り、そのまま動けなくなった…。 そ … 続きを読む →

  [ 2025年6月3日 ]

•  筋肉を意識して良い姿勢を！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ整骨院です！ 皆さんは「良い姿勢を保つのって難しいな…」と感じたことはありませんか？実はその「姿勢」を支えているのが、私たちの体にある姿勢維持筋（しせいいじきん）と呼ばれる筋肉たちなんです！ … 続きを読む →

  [ 2025年5月23日 ]

•  頭痛でお悩みの方は是非ご相談ください！

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 今回は頭痛についてになります。 頭痛と整骨院の関連性 頭痛は多くの人にとって身近な問題であり、その原因は様々です。ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、神経の圧迫などが頭痛の誘因と … 続きを読む →

  [ 2025年4月30日 ]

•  神経痛かな？と思ったら・・・

  こんにちは！ 新小岩南口トップ接骨院です！ 足の痺れを感じたことはありますか？ 足の痺れは、感覚が鈍くなり、ピンと針のような刺すような感覚やズキズキした感覚を伴うことがあります。痺れた部分はしばしばしびれたり、冷たく感じ … 続きを読む →

  [ 2025年4月25日 ]